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“そうめん”から、“そば”してみました!

花工房の安達です。

さてさて、今日も“思いつきなんちゃってダイエット”のご報告

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昨日のお昼は、前日の残りのナスの煮物と、余っていたハムとじゃこのチャーハン。
じゃこは、カルシウムやビタミンDをたっぷりと含む食品で、体内のミネラルバランスを調整するマグネシウムも含んでいるらしいので、この時期には最適!

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夜は、ブライダル協会のお手伝いと、仕事をして帰宅したので、遅めの食事。
11時頃になってしまいましたが・・・お酒のつまみにこんなに食べちゃいました

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今日のお昼は、日清焼きそばに、トマト
この時期のトマトって、美味しーですよね!

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それから、夜は、おじいちゃんに貰ったイカづくしの食事!
刺身に、イカ焼きに、げそ焼き!う~~ん、もう最高

それから、そうめんに少し飽きてきたので、そばを主食に!
そばは、体力の低下、イライラ、食欲不振の解消に効果ありだそうですよ~

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プロフィール

花工房の安達

Author:花工房の安達
花工房の安達です

一年の計は元旦に有り
今年も元日出勤!

さて今年の目標は、

「何事にも妥協せず意志を貫く(^-^)/」

です。ここ数年、忙しいだとか人が少ないだとか言い訳ばかり・・・

すべて自分への言い訳・・・、自分への甘さ・・・

今年は自分に厳しくスタッフ全員と飛躍の年にします!!!

あとダイエットも(笑)

安達 吉則(あだち よしのり)

亥年 獅子座 45歳

妻と3人の子供(男ばかり)
福井県福井市で花屋を営む
ひまわり保育園
常葉幼稚園
日新小学校
明道中学校
藤島中学校
足羽高等学校
奈良C専門学校
からサラリーマンを経て
先生(母)の花屋へ

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